FELDENKRAIS COURS, STAGES ET FORMATIONS 

ACTUALITES 2022

STAGES A PARIS

 

    SAMEDI    24 SEPTEMBRE

SAMEDI    8 OCTOBRE

DIMANCHE 9 OCTOBRE

 Horaires:10h à 12h 

 

 

      JEUDI 29 SEPTEMBRE:15h à 17h


      MARDI 11 OCTOBRE:  10h à 12h

 

 

 

Tarif: 45 € pour 2h

    Lieu:  6 rue Deguerry Paris 11è

Thèmes envoyés sur demande 

Inscription obligatoire: Tél 06 09 05 25 62

f.figuiere@gmail.com

 

STAGES EN ITALIE

STAGE à VENISE
Dates à définir

STAGE à SIENNE (Toscane)

Dates à définir

 

Vous avez des tensions dans le cou, le dos, des lombalgies récurrentes, la méthode Feldenkrais va vous permettre de trouver votre force dans le bassin et acquérir un dos souple, tonique et des cervicales libres.

Vous voulez améliorer votre équilibre, votre jeu au tennis et au golf, votre pratique musicale, la méthode Feldenkrais par une prise de conscience de soi dans l'action va vous permettre d'être plus performant et donner le meilleur de vous même. 

Françoise Figuiere, élève de Moshe FELDENKRAIS aux USA, vous accompagne par des cours hebdomadaires, des stages et des séances individuelles.

TÉMOIGNAGES

« Au fil des cours, les nœuds se défont, le corps respire, le mental se calme, le bien-être s’installe, la fatigue s’en va, la souplesse est là. » 

Jacqueline (70 ans)

sanga_feldenkrais.jpeg

QU’EST CE QUE LA METHODE FELDENKRAIS?

La méthode Feldenkrais va vous permettre d’éliminer vos tensions, d’éviter sciatique et lumbago, de libérer votre cou et vos épaules, de trouver l’attitude juste pour rester assis et debout sans fatigue, d’avoir un meilleur équilibre et une marche aisée, et de retrouver votre vitalité.
 

A partir de mouvements faciles et agréables, souvent inattendus, effectués sans effort car bien organisés et sentis nous nous libérons de schémas routiniers qui sont souvent à l’origine de nos blocages..

Françoise Figuière

Après quelques années de pratique en kinésithérapie, Françoise Figuière découvre cette méthode lors d’un stage avec Moshe Feldenkrais à Paris, et en ressent très rapidement les bénéfices. Il est vrai que dispensée de gymnastique toute sa scolarité pour des problèmes de dos, Françoise Figuière a découvert des possibilités qu’elle n’aurait jamais soupçonnées et cela, avec plaisir et facilité.

C’est donc naturellement qu’en 1980 elle se rend aux Etats-Unis pour suivre la formation dispensée par Moshe Feldenkrais lui-même.

françoise_figuiere2.jpg