STAGES À PARIS

Stages Feldenkrais à Paris 2022

 

     SAMEDI 10 DECEMBRE      de 10h15 à 12h15

     DIMANCHE 11 DECEMBRE   de 10h15 à 12h15 et de 14h à 16h

     Lieu: 6 rue Deguerry 75011 Paris

     Tarif: 6h de Cours 120 €,4h de cours le dimanche 90 €, 2h de cours le samedi 45 €

     Inscriptions par téléphone: 06 09 05 25 62

Thèmes abordés lors des stages

La méthode Feldenkrais, c’est retrouver notre fluidité, notre tonicité et être plus présent à soi même.

Dans tous les cours nous aborderons toutes les parties du corps, en développant notre coordination, pour un mouvement juste, sans effort avec le maximum d'efficacité. Les thèmes sont donnés à titre indicatif.

Les épaules, les cervicales, la colonne vertébrale

Détente et souplesse. 

Les lombaires, comment se détendre,

Les cervicales, travail sur les yeux et la mâchoire  

Souplesse des hanches, un bassin solide.

Les pieds, les genoux, axe des jambes

les diagonales, préparation à une marche dynamique.

La position debout sans avoir mal aux lombaires, la position assise sans tension dans le cou et les épaules. 

Une marche dynamique , l'équilibre dans les 3 plans de l'espace.Se pencher, soulever un poids.  

STAGES en  ITALIE

 

 Stages Feldenkrais en Italie

La colonne vertébrale: souplesse et tonicité. 
Dynamique des jambes et pieds réceptifs pour une marche aisée et des cervicales libres. 

 

SIENNE


Dates à définir 
 

Stage en centre ville

Via di città 

à 2 pas

de la place del Campo

    Hébergement libre            Appartements ou Hôtels

 

   Vols:  Paris-Florence

ou

       Paris-Pise. 

 

  Horaires: 10h-12h30

                   

  Tél: +33 6 09 05 25 62

VENISE

Dates à définir

 

Lieu : Istituto Canossiano di San Trovaso,

en plein centre de Venise

 

Horaires :

 

 

Tarif : 

 

Hébergement :

 sur le lieu du stage

 (non obligatoire) 

 

Voyage : à votre   convenance

Tél : +33 6 09  05 25 62