STAGES À PARIS
Stages Feldenkrais à Paris 2022
SAMEDI 10 DECEMBRE de 10h15 à 12h15
DIMANCHE 11 DECEMBRE de 10h15 à 12h15 et de 14h à 16h
Lieu: 6 rue Deguerry 75011 Paris
Tarif: 6h de Cours 120 €,4h de cours le dimanche 90 €, 2h de cours le samedi 45 €
Inscriptions par téléphone: 06 09 05 25 62
Thèmes abordés lors des stages
La méthode Feldenkrais, c’est retrouver notre fluidité, notre tonicité et être plus présent à soi même.
Dans tous les cours nous aborderons toutes les parties du corps, en développant notre coordination, pour un mouvement juste, sans effort avec le maximum d'efficacité. Les thèmes sont donnés à titre indicatif.
Les épaules, les cervicales, la colonne vertébrale
Détente et souplesse.
Les lombaires, comment se détendre,
Les cervicales, travail sur les yeux et la mâchoire
Souplesse des hanches, un bassin solide.
Les pieds, les genoux, axe des jambes
les diagonales, préparation à une marche dynamique.
La position debout sans avoir mal aux lombaires, la position assise sans tension dans le cou et les épaules.
Une marche dynamique , l'équilibre dans les 3 plans de l'espace.Se pencher, soulever un poids.
STAGES en ITALIE
Stages Feldenkrais en Italie
La colonne vertébrale: souplesse et tonicité.
Dynamique des jambes et pieds réceptifs pour une marche aisée et des cervicales libres.
SIENNE
Dates à définir
Stage en centre ville
Via di città
à 2 pas
de la place del Campo
Hébergement libre Appartements ou Hôtels
Vols: Paris-Florence
ou
Paris-Pise.
Horaires: 10h-12h30
Tél: +33 6 09 05 25 62
VENISE
Dates à définir
Lieu : Istituto Canossiano di San Trovaso,
Horaires :
Tarif :
Hébergement :
sur le lieu du stage
(non obligatoire)
Voyage : à votre convenance
Tél : +33 6 09 05 25 62