FELDENKRAIS COURS, STAGES ET FORMATIONS
Vous avez des tensions dans le cou, le dos, des lombalgies récurrentes, la méthode Feldenkrais va vous permettre de trouver votre force dans le bassin et acquérir un dos souple, tonique et des cervicales libres.
Vous voulez améliorer votre équilibre, votre jeu au tennis et au golf, votre pratique musicale, la méthode Feldenkrais par une prise de conscience de soi dans l'action va vous permettre d'être plus performant et donner le meilleur de vous même.
Françoise Figuiere, élève de Moshe FELDENKRAIS aux USA, vous accompagne par des cours hebdomadaires, des stages et des séances individuelles.
MINI-STAGES
PARIS
SEPTEMBRE 2020
Vendredi 25 Septembre
15h à 17h
Samedi 26 Septembre
10h30 à 12h30
Dimanche 27 Septembre
10h30 à 12h30
Lundi 28 Septembre
15h à 17h
Tarif: 2h=45 €
Lieu:6 rue Deguerry 11è
Nombre limité à 8 personnes
(distanciation et masques)
COURS en SEMAINE
LES COURS HEBDOMADAIRES
n'auront pas lieu cette année de Septembre à Décembre 2020
STAGES EN ITALIE
STAGE à VENISE
En préparation
Du 26 au 29 octobre 2020
TÉMOIGNAGES
« Au fil des cours, les nœuds se défont, le corps respire, le mental se calme, le bien-être s’installe, la fatigue s’en va, la souplesse est là. »
Jacqueline (70 ans)
QU’EST CE QUE LA METHODE FELDENKRAIS?
La méthode Feldenkrais va vous permettre d’éliminer vos tensions, d’éviter sciatique et lumbago, de libérer votre cou et vos épaules, de trouver l’attitude juste pour rester assis et debout sans fatigue, d’avoir un meilleur équilibre et une marche aisée, et de retrouver votre vitalité.
A partir de mouvements faciles et agréables, souvent inattendus, effectués sans effort car bien organisés et sentis nous nous libérons de schémas routiniers qui sont souvent à l’origine de nos blocages..
Françoise Figuière
Après quelques années de pratique en kinésithérapie, Françoise Figuière découvre cette méthode lors d’un stage avec Moshe Feldenkrais à Paris, et en ressent très rapidement les bénéfices. Il est vrai que dispensée de gymnastique toute sa scolarité pour des problèmes de dos, Françoise Figuière a découvert des possibilités qu’elle n’aurait jamais soupçonnées et cela, avec plaisir et facilité.
C’est donc naturellement qu’en 1980 elle se rend aux Etats-Unis pour suivre la formation dispensée par Moshe Feldenkrais lui-même.
